Fitnessmotivation

Nach sehr langer Zeit bin ich endlich wieder da :) 

Jetzt hat sich alles in meinem Leben endlich normalisiert und ich habe wieder Zeit für Dinge, die ich mag und die mir Spaß machen. 

Heute wollte ich euch nur ein paar Bilder zeigen, die für mich eine große Hilfe sind, die mich motivieren und die mir zeigen, dass alles möglich ist, wenn man nur hart genug dran arbeitet. 

noch mehr Fotos und hilfreiche Tipps findet ihr hier. 

Ich bewundere diese Menschen nicht für ihren Körper, sondern dafür dass sie es geschafft haben sich ihre Wünsche zu erfüllen. 
Jetzt möchte ich mir ein Beispiel an den beiden und viele anderen, die es geschafft habe, nehmen und mir jetzt meinen Wunsch erfüllen. 

Viele Männer denken sofort, dass man ABNEHMEN möchte, aber nein es geht mir darum etwas zu Ende zu bringen, etwas zu erreichen, dass man nicht aufgibt und dass man seinen Körper gesund hält. 
Ich hatte als Kind schon immer Probleme mit meinem Rücken und ich war nie sonderlich stark (schon mal gar nicht sportlich) und durfte eine Zeit lang auch gar kein Sport machen. 
Nun habe ich keine Lust mehr drauf schon bei der Kleinsten Anstrengung beinahe am Sterben zu sein. 

Seit April 2012 bin ich in einem Fitnessstudio und habe da auch regelmäßig 2-3-mal die Woche trainiert, jedoch habe ich meine Ernährung nicht richtig umgestellt. Ja ich habe auch etwas abgenommen, aber es war nicht mein Ziel. 
 Nach dem sich bei mir im Sommer vieles verändert hat und ich fast ein Monat lang nicht trainieren war, war mein erstes Training danach so grausam, dass ich mir vorgenommen habe, nie wieder so lange Zeit ohne Training zu sein. 
Jetzt Trainiere ich 3-5-mal die Woche. Meine Ernährung habe ich auch komplett umgestellt. Egal wie wenig Lust ich auf Training habe, gehe ich trotzdem hin, denn Disziplin ist das wichtigste dabei und seinen inneren Schweinehund zu besiegen ist das Schwierigste meiner Meinung nach. 

Jetzt muss ich sagen, dass ich mich noch nie so gut gefühlt habe wie jetzt :)

[Review] Claire Fisher Papaya Sanfte Körperbutter

Es ist schön wenn man TK Maxx in der Nähe hat =)

Da ich leider mit sehr trockener Haut zu kämpfen habe, musste ich schon viele Cremen, Bodylotion und Körperbutter ausprobieren.

Leider war nichts wirklich gutes, was meine Haut lange gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt hat.

Bei TK Maxx habe ich dann die Lösung meines Problems gefunden und zwar die Körperbutter von Claire Fischer.

Ehrlich gesagt habe ich noch nie was von Claire Fischer gehört und deswegen war ich mir auch nicht sicher, ob ich die Butter mitnehmen sollte. Das hat sich aber schnell erledigt nachdem ich an der Butter gerochen habe.

Die lecker riechende Papaya Körperbutter, pflegt die Haut sofort und macht sie super weich.

Meine Haut ist so trocken, dass ich nach der Dusche nach dem Abtrocknen sofort einen Juckreiz kriege -.- (ja leider, bin ich auch selber schuld, da ich extrem wenig trinke und meine Haut auch lange Zeit nicht beachtet habe).

Bei mir persönlich ist der Juckreiz sofort weg, sobald ich mich mit der Körperbutter eingecremt habe.

Einen Nachteil gibt es aber auch bei dem Produkt und zwar zieht die Körperbutter sehr langsam ein, da diese schon recht fettig ist. Also würde ich die nur Leute mit trockener bis extrem trockener Haut empfählen.