Jetzt hat sich alles in meinem Leben endlich normalisiert und ich habe wieder Zeit für Dinge, die ich mag und die mir Spaß machen.
Heute wollte ich euch nur ein paar Bilder zeigen, die für mich eine große Hilfe sind, die mich motivieren und die mir zeigen, dass alles möglich ist, wenn man nur hart genug dran arbeitet.
Ich bewundere diese Menschen nicht für ihren Körper, sondern dafür dass sie es geschafft haben sich ihre Wünsche zu erfüllen.
Jetzt möchte ich mir ein Beispiel an den beiden und viele anderen, die es geschafft habe, nehmen und mir jetzt meinen Wunsch erfüllen.
Viele Männer denken sofort, dass man ABNEHMEN möchte, aber nein es geht mir darum etwas zu Ende zu bringen, etwas zu erreichen, dass man nicht aufgibt und dass man seinen Körper gesund hält.
Ich hatte als Kind schon immer Probleme mit meinem Rücken und ich war nie sonderlich stark (schon mal gar nicht sportlich) und durfte eine Zeit lang auch gar kein Sport machen.
Nun habe ich keine Lust mehr drauf schon bei der Kleinsten Anstrengung beinahe am Sterben zu sein.
Seit April 2012 bin ich in einem Fitnessstudio und habe da auch regelmäßig 2-3-mal die Woche trainiert, jedoch habe ich meine Ernährung nicht richtig umgestellt. Ja ich habe auch etwas abgenommen, aber es war nicht mein Ziel.
Nach dem sich bei mir im Sommer vieles verändert hat und ich fast ein Monat lang nicht trainieren war, war mein erstes Training danach so grausam, dass ich mir vorgenommen habe, nie wieder so lange Zeit ohne Training zu sein.
Jetzt Trainiere ich 3-5-mal die Woche. Meine Ernährung habe ich auch komplett umgestellt. Egal wie wenig Lust ich auf Training habe, gehe ich trotzdem hin, denn Disziplin ist das wichtigste dabei und seinen inneren Schweinehund zu besiegen ist das Schwierigste meiner Meinung nach.
Jetzt muss ich sagen, dass ich mich noch nie so gut gefühlt habe wie jetzt :)
